체지방률 계산기
신체 둘레 입력 (미 해군식)
남성
여성
키
cm
몸무게
kg
목 둘레
cm
허리 둘레
cm
엉덩이 둘레
cm
계산하기
%
체지방량
제지방량 (근육 등)
체지방률 분류 (ACE 기준)
분류
남성
여성
필수 지방
2~5%
10~13%
운동선수
6~13%
14~20%
건강
14~17%
21~24%
평균
18~24%
25~31%
비만
25% 이상
32% 이상